¿Tu potencia no es la misma que antes? No hay por qué estar molesto, porque hoy te contamos cómo aumentarlo sin recurrir a las drogas y la química. ¡Conviértete en super macho y conquista a las mujeres!
Por supuesto, puede utilizar una costosa herramienta publicitada, pero ¿le ayudará? En la mayoría de los casos, estos medicamentos solo funcionan durante un corto período de tiempo: 2-3 horas. Después de todo, no tomará pastillas todas las veces antes de la intimidad. Tan cerca del hospital, tendrá problemas no solo con la potencia, sino también con el hígado y los riñones.
Si su potencia está bien y el problema es que ha disminuido ligeramente en comparación con lo que era antes, los remedios naturales lo ayudarán. Si tu novio no reacciona ante nada, la única solución es consultar a un médico.
Cómo mejorar la potencia en los hombres: ¿es posible?
Si sigue los consejos y recomendaciones que le presentamos a continuación, notará una mejora en 2-3 semanas. No espere resultados instantáneos.
En primer lugar, tendrá que olvidarse de todos los malos hábitos: fumar, beber, comida rápida. Sí, es muy difícil, pero es mucho peor que tengas problemas con el sexo. Piense en lo que es más querido para usted: ¿su fuerza masculina o sus adicciones?
Cómo mejorar la potencia en casa con remedios caseros.
Nuestros consejos te ayudarán a marcar una diferencia para mejor, y tu mujer definitivamente lo notará. Entonces empecemos:
- Zinc y vitamina B. La testosterona es una hormona que controla la libido. Si tiene problemas con la potencia, el motivo son los niveles bajos de testosterona. Para criarlo de forma natural, recomendamos utilizar suplementos que contengan zinc y vitamina B, que se pueden comprar en la farmacia. También incluya arroz integral, pavo, queso, plátanos, aguacates y pescado en su dieta.
- Ginko Biloba. El extracto de esta planta se ha utilizado en Asia para mejorar la potencia durante varios siglos. Mejora la circulación sanguínea y, por lo tanto, aumenta el flujo sanguíneo al pene.
- Menos estrés. Las situaciones estresantes pueden generar problemas en su vida personal. Incluso si tiene un trabajo nervioso, trate de no concentrarse en el estrés y la distracción: piense en algo bueno, medite un poco, escuche música agradable. En la mayoría de los casos, cuando la tensión desaparece, se restablece la libido.
- Di no a los hábitos alimenticios poco saludables. Mientras más alimentos procesados y poco saludables consuma, peor será su potencia. Olvídese de los dulces y golosinas, los productos horneados de harina blanca, la comida rápida, las salchichas y el tocino. Todos estos alimentos están matando tu fuerza masculina.
- Ginseng. Puede comprarlo en forma de tintura en la farmacia o hacer té con él. Trata eficazmente la disfunción eréctil y aumenta la excitación sexual. Por desgracia, el extracto de ginseng tiene un precio elevado, por lo que no todo el mundo puede permitirse tal compra.
Qué alimentos mejoran la potencia: una lista de los mejores
Para recuperar la fuerza masculina, debe comer bien e incluir ciertos alimentos en su dieta diaria. Aquí están:
- Espárragos.
- Apio.
- Semillas de eneldo.
- Plátanos
- Rúcula.
- Hierbas frescas.
- Mariscos frescos.
- Especias: chile y curry, pimienta negra molida.
- Frutos secos, especialmente almendras y nueces.
Para ser honesto, es poco probable que estos productos le ayuden si tiene sobrepeso y malos hábitos. La comida afrodisíaca solo funciona si sigues todas las recomendaciones.
Estamos seguros de que nuestros consejos te ayudarán y podrás mejorar tu vida sexual.